Abstract
În ultimii ani, nivelul național de nutriție a fost îmbunătățit de la an la an, dar presiunea vieții și alimentația echilibrată și alte probleme sunt mai grave. Odată cu aprofundarea cercetărilor privind funcțiile de sănătate ale noilor materii prime alimentare, cum ar fi creșterea imunității, tot mai multe materii prime alimentare noi vor intra în viața publică, deschizând un nou mod de viață sănătos pentru oameni.
Mai multe suplimente nutritive pentru a stimula imunitatea doar pentru referință:
1.Extract de soc
Soceste un gen cu între 5 și 30 de specii de arbuști sau copaci mici, plasate anterior în familia caprifoiului, Caprifoliaceae, dar acum demonstrate de dovezile genetice a fi clasificate corect în familia moschatelului, Adoxaceae. Genul este nativ în regiunile temperate până la subtropicale atât din emisfera nordică, cât și din emisfera sudică. Extractul de soc este derivat din fructul Sambucus nigra sau socul negru. Ca parte a unei lungi tradiții de remedii pe bază de plante și medicamente populare tradiționale, socul negru este numit „cufa de leac al oamenilor de rând” și florile, fructele de pădure, frunzele, coaja și chiar rădăcinile sale au fost toate folosite pentru vindecarea lor. proprietăți de secole. Extractul de Sambucus Elderberry conține mulți nutrienți importanți pentru sănătate, cum ar fi vitaminele A, B și C, flavonoide, taninuri, carotenoide și aminoacizi. Acum NegruExtract de soceste utilizat pe scară largă în suplimentele alimentare pentru efectul său antioxidant.
2.Extract de frunze de măslin
Thefrunza de maslineste un element de bază al dietei mediteraneene, pe care oamenii de știință o studiază pentru potențialul său de a preveni bolile cronice. Cercetările indică rate mai scăzute de îmbolnăviri și decese legate de cancer în rândul populațiilor care urmează această dietă. Efectul pozitiv se datorează în parte beneficiilor puternice și de stimulare a sănătății ale frunzei de măslin.Extractul din frunze de măslin este o doză concentrată de nutrienți din frunzele de măslin. Este o sursă puternică de antioxidanți care vă susțin sistemul imunitar.Prin combaterea distrugerii celulelor care cauzează boli, antioxidanții acționează pentru a reduce riscul de apariție a multor boli - dar cercetările arată că această activitate din extractul de frunze de măslin poate contribui la o serie de alte beneficii pentru sănătate.Oleuropeina și hidroxitirosolul sunt cei mai abundenți antioxidanți găsiți în extractul pur de frunze de măslin. Sunt antioxidanți naturali puternici care au multe beneficii cercetate pentru sănătate și bunăstare și sunt utilizați pe scară largă în suplimente alimentare și cosmetice.Extract de frunze de măslinantiviral este studiat.
3.Extract de Matcha
Ceai verde matcha, care provine din Japonia, este de obicei considerată ca fiind deosebit de benefică pentru sănătate. Un conținut mare de polifenoli, aminoacizi (în principal taninuri) și cofeină crește potențial proprietățile antioxidante ale băuturii. Extractul de matcha este un ceai verde sub formă de pudră fină care conține cantități concentrate de antioxidanți. Acestea pot reduce deteriorarea celulelor, prevenind bolile cronice, iar studiile sugerează că, de asemenea, pot proteja ficatul de deteriorare și pot reduce riscul de boli hepatice. De asemenea, s-a demonstrat că Matcha îmbunătățește atenția, memoria, timpul de reacție și alte aspecte ale funcției creierului datorită conținutului său de cofeină și L-teanină. În plus, matcha și ceaiul verde au fost legate de riscuri mai mici de boli de inimă. Pe scurt, multe beneficii potențiale pentru sănătate sunt atribuite consumului de matcha și/sau componentelor sale, cum ar fi scăderea în greutate sau scăderea factorilor de risc pentru bolile de inimă.
4.Extract de echinacea
Echinacea, un gen care include nouă specii, este membru al familiei margaretelor. Trei specii se găsesc în preparatele pe bază de plante obișnuite,Echinacea angustifolia,Echinacea pallida, șiEchinacea purpurea. Nativii americani considerau această plantă ca un purificator de sânge. Astăzi, echinacea este folosită în principal ca stimulent imunitar pentru a preveni răceala, gripa și alte infecții și este una dintre cele mai populare plante medicinale din Statele Unite. Planta proaspătă, planta uscată prin congelare și extractul alcoolic din plantă sunt toate disponibile comercial. Partea aeriană a plantei și rădăcina proaspătă sau uscată pot fi folosite și pentru prepararea ceaiului de echinacea. Unul dintre constituenții echinaceei, arabinogalactanul, poate avea capacitatea de stimulare a sistemului imunitar. Autorii au concluzionat că extractul de echinaceea este capabil să prevină simptomele răcelii comune după inocularea clinică cu virusurile răcelii.Astăzi,extract de echinaceeasunt utilizate pe scară largă în America, Europa și în alte părți, în special pentru prevenirea și tratamentul răcelii comune.
5.Extract de rădăcină de lemn dulce
Rădăcină de lemn dulceeste cultivat în toată Europa, Asia și Orientul Mijlociu. Este folosit ca aromă în bomboane, alte alimente, băuturi și produse din tutun. Multe produse „lemn dulce” vândute în Statele Unite nu conțin lemn dulce propriu-zis. Uleiul de anason, care miroase și are gust de lemn dulce, este adesea folosit în schimb. Rădăcina de lemn dulce are o istorie îndelungată de utilizare, începând cu vechile culturi asiriene, egiptene, chineze și indiene. A fost folosit în mod tradițional pentru tratarea unei varietăți de afecțiuni, inclusiv boli ale plămânilor, ficatului, circulației și rinichilor. Astăzi, rădăcina de lemn dulce este promovată ca supliment alimentar pentru afecțiuni precum probleme digestive, simptome de menopauză, tuse și infecții bacteriene și virale. Gargarele sau pastilele din lemn dulce au fost folosite pentru a încerca să prevină sau să reducă durerea în gât care apare uneori după o intervenție chirurgicală. Lemnul dulce este, de asemenea, un ingredient în unele produse de uz local (aplicare pe piele).
6.Extract de sunătoare
sunătoareeste o plantă cu flori galbene care a fost folosită în medicina tradițională europeană încă de la grecii antici.Din punct de vedere istoric, sunătoarea a fost folosită pentru o varietate de afecțiuni, inclusiv boli de rinichi și plămâni, insomnie și depresie și pentru a ajuta la vindecarea rănilor.În prezent, sunătoarea este promovată pentru depresie, simptome de menopauză, tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD), tulburare de simptome somatice (o afecțiune în care o persoană experimentează anxietate extremă și exagerată față de simptomele fizice), tulburare obsesivă -compulsivă și alte afecțiuni. Utilizarea locală (aplicată pe piele) a sunătoarei este promovată pentru diferite afecțiuni ale pielii, inclusiv răni, vânătăi și dureri musculare.
7. Extract de Ashwagandha
Ashwagandhaeste una dintre cele mai importante plante medicinale din Ayurveda, care este o formă tradițională de medicină alternativă bazată pe principiile indiene de vindecare naturală.Oamenii au folosit ashwagandha de mii de ani pentru a elimina stresul, pentru a crește nivelul de energie și pentru a îmbunătăți concentrarea.„Ashwagandha” este sanscrită pentru „mirosul calului”, care se referă atât la mirosul plantei, cât și la capacitatea ei potențială de a crește puterea.Numele său botanic esteWithania somniferași este cunoscut și sub mai multe alte nume, inclusiv „ginseng indian” și „cireș de iarnă”.Planta ashwagandha este un arbust mic cu flori galbene, originar din India și Asia de Sud-Est.Extract de Ashwagandhadin rădăcina sau frunzele plantei sunt folosite pentru a trata o varietate de afecțiuni.
8.Extract de rădăcină de ginseng
Ginsengeste o plantă bogată în antioxidanți. Cercetările sugerează că poate oferi beneficii pentru sănătatea creierului, funcția imunitară, controlul zahărului din sânge și multe altele. S-a demonstrat că ginsengul ajută la reducerea markerilor inflamatori și ajută la protejarea împotriva stresului oxidativ. S-a demonstrat că ginseng îmbunătățește memoria și suprimă stresul. Deși sunt necesare mai multe cercetări, acestea pot fi, de asemenea, benefice împotriva declinului cognitiv, a bolii Alzheimer, a depresiei și a anxietății.Extractul de ginseng este de obicei derivat din rădăcina acestei plante. Ca supliment pe bază de plante, extractul are proprietăți antiinflamatorii, anticancerigene și antioxidante. De asemenea, este utilizat în tratamentul homeopatic al afecțiunilor precum depresia, stresul, libidoul scăzut și tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD). Ginsenozidele, cunoscute și sub numele de panaxozidă, inhibă sinteza proteinelor mitotice și ATP în celulele canceroase, încetinesc creșterea celulelor canceroase, inhibă invazia celulelor canceroase, inhibă metastaza celulelor tumorale și inhibă apoptoza celulelor tumorale. promovează și inhibă proliferarea celulelor tumorale.Studiile au arătat că extractul de ginseng îmbunătățește echilibrul, previne diabetul, vindecă anemia și întărește sistemul gastrointestinal. De asemenea, s-a demonstrat că oferă beneficii. Utilizarea de ginseng a îmbunătățit atât efectele fizice, cât și cele mentale ale stresului. S-a descoperit chiar că reduce efectele consumului de alcool și ale mahmurelii ulterioare.Extract de ginsengeste un ingredient comun în băuturile energizante, ceaiurile de ginseng și ajutoarele pentru dietă.
9. Extract de turmeric
Curcumăeste un condiment comun care provine din rădăcina Curcuma longa. Conține o substanță chimică numită curcumină, care ar putea reduce umflarea. Turmericul are un gust cald, amar și este frecvent folosit pentru a aroma sau a colora praful de curry, muștarul, untul și brânzeturile. Deoarece curcumina și alte substanțe chimice din turmeric pot reduce umflarea, este adesea folosită pentru a trata afecțiunile care implică durere și inflamație. Oamenii folosesc de obicei turmericul pentru osteoartrita. De asemenea, este folosit pentru febra fânului, depresie, colesterol ridicat, un tip de boală hepatică și mâncărime. Pudra de extract de turmeric conține compuși bioactivi cu proprietăți medicinale puternice. Extractul de rizom de turmeric este un compus natural antiinflamator. Extractul de curcumină de curcumină crește dramatic capacitatea antioxidantă a organismului
Rezumat
Alimentele care întăresc imunitatea pot întări sistemul imunitar al oamenilor și pot îmbunătăți capacitatea acestora de a lupta împotriva infecțiilor. Acestea fiind spuse, este important să ne amintim că sistemul imunitar este complex. O dietă sănătoasă și echilibrată este doar o modalitate de a susține sănătatea imunitară. De asemenea, este important să fii conștient de alți factori ai stilului de viață care pot afecta sănătatea sistemului imunitar, cum ar fi exercițiile fizice și nu fumatul.Oricine are răceli frecvente sau alte boli și este îngrijorat de sistemul lor imunitar ar trebui să consulte un medic.
Scopul companiei noastre este „Faceți lumea mai fericită și mai sănătoasă„.
Pentru mai multe informații despre extractul de plante, ne puteți contacta la ora furnică!!
Referințe: https://www.sohu.com
https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract
https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/echinacea
https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root
https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric
Ora postării: 10-ian-2023