Ați auzit de acest fruct unic? Deși sună unic, este adesea menționat ca tamarind Malabar. Iată câteva dintre beneficiile sale.. Pierderea în greutate necesită timp și o combinație de factori, inclusiv o dietă sănătoasă, exerciții fizice și somn. Citim adesea despre modurile sau tendințele dietetice care pretind că accelerează procesul de slăbire. Dar întrebarea generală este: chiar funcționează? Garcinia Cambogia este un fruct despre care se spune că promovează pierderea rapidă în greutate. Este un fruct tropical care poate fi găsit în India și în alte țări din Asia de Sud-Est. Este cunoscut și sub numele de tamarind Malabar. Fructele seamănă cu roșiile crude și sunt de culoare verde. Este adesea folosit în loc de lămâie sau tamarind pentru a da un gust acru curry, iar în unele cazuri poate fi folosit chiar și pentru conservarea alimentelor. Dacă Garcinia Cambogia este doar o aromă, este eficientă pentru pierderea în greutate? Conține o substanță numită acid hidroxicitric, motiv pentru care tamarindul Malabar promovează pierderea în greutate. S-a demonstrat că acest ingredient crește capacitatea organismului de a arde grăsimile și de a suprima foamea. Prin urmare, este vândut ca un remediu natural pentru pierderea în greutate și este, de asemenea, folosit la fabricarea pastilelor de slăbit. Cu toate acestea, se recomandă utilizarea acestuia numai după consultarea unui medic. Persoanele care sunt obezi sau supraponderali au un risc mai mare de a dezvolta diabet de tip 2 decât alții. Garcinia cambogia ajută la controlul nivelului de trigliceride din sânge, promovează pierderea în greutate și poate reduce riscul de diabet de tip 2. Poate îmbunătăți echilibrul și controlul zahărului din sânge, poate reduce inflamația și poate îmbunătăți sensibilitatea la insulină. Pierderea în greutate poate avea un impact semnificativ asupra celor care sunt expuși riscului de a dezvolta diabet sau au alte probleme metabolice. S-a demonstrat că suplimentele cu Garcinia Cambogia cresc nivelul de energie. Este posibil să nu afecteze direct greutatea. Experții cred că, dacă te simți mai energic în timpul zilei, vei fi mai activ și vei dori să faci mișcare. În acest caz, suplimentele pot crește consumul de calorii. De aceea suplimentele cu garcinia cambogia sunt pereche