Consumul de Gotu Kola sporește beneficiile pentru sănătate ale ceaiului verde

Un studiu realizat de Dr. Samira Samarakoon de la Institutul de Biochimie, Biologie Moleculară și Biotehnologie de la Universitatea din Colombo și de renumitul nutriționist Dr. DBT Wijeratne a descoperit că consumul de ceai verde în combinație cu Centella asiatica are numeroase beneficii pentru sănătate. Gotu kola sporește proprietățile antioxidante, antivirale și de stimulare a sistemului imunitar ale ceaiului verde.
Gotu kola este considerată o plantă pentru longevitate și este un element de bază al medicinei tradiționale asiatice, în timp ce ceaiul verde este una dintre cele mai populare băuturi nutritive din lume. Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului verde sunt bine cunoscute și consumate pe scară largă de mulți datorită proprietăților sale antioxidante, reducând obezitatea, prevenind cancerul, scăzând tensiunea arterială și multe altele. În mod similar, beneficiile pentru sănătate ale cola sunt bine cunoscute în practicile medicale antice din India, Japonia, China, Indonezia, Africa de Sud, Sri Lanka și Pacificul de Sud. Testele de laborator moderne confirmă că cola are proprietăți antioxidante, este bună pentru ficat, protejează pielea și îmbunătățește funcția cognitivă și memoria. Dr. Samarakoon a spus că atunci când se bea un amestec de ceai verde și cola, se pot obține toate beneficiile pentru sănătate ale ambelor.
El a spus că Coca-Cola nu ar trebui să conțină mai mult de 20% din amestec, deoarece este mai puțin acceptabilă ca băutură.
Dr. Vieratne a spus că studiile anterioare au confirmat că consumul de gotu kola are un efect pozitiv asupra îmbunătățirii sănătății ficatului, în special în cele mai frecvente forme de cancer hepatic primar, carcinom hepatocelular, steatoză steatosă și ciroză. Studii recente arată, de asemenea, că cola poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale și la reducerea riscului de boli cardiovasculare, inclusiv accident vascular cerebral, infarct miocardic și boli coronariene. Studiile farmacologice au arătat că extractul de cola poate regla activitatea sistemului nervos central și poate îmbunătăți funcțiile cognitive ale creierului.
Dr. Wijeratne subliniază că beneficiile pentru sănătate ale ceaiului verde sunt bine cunoscute în întreaga lume. Există mai multe cercetări științifice privind beneficiile pentru sănătate ale ceaiului verde decât ale gotu kola. Ceaiul verde este bogat în catechine, polifenoli, în special epigalocatechin galat (EGCG). EGCG este un antioxidant puternic care poate ucide celulele canceroase fără a deteriora celulele normale. Acest compus este, de asemenea, eficient în scăderea colesterolului lipoproteinelor cu densitate mică, inhibarea cheagurilor de sânge anormale și reducerea agregării plachetare. În plus, extractul de ceai verde s-a dovedit a fi o sursă promițătoare de antioxidanți naturali care sunt utilizați eficient pentru a spori proprietățile antioxidante, spune Dr. Wijeratne.
Potrivit acestuia, obezitatea este principala cauză a multor boli, inclusiv bolile coronariene, hipertensiunea arterială, diabetul non-insulinodependent, disfuncția pulmonară, osteoartrita și anumite tipuri de cancer. Catechinele ceaiului, în special EGCG, au efecte anti-obezitate și antidiabetice. Ceaiul verde este, de asemenea, considerat o plantă naturală care poate crește consumul de energie și oxidarea grăsimilor pentru pierderea în greutate, a spus dr. Wijeratne, adăugând că combinația celor două plante poate oferi numeroase beneficii pentru sănătate.


Data publicării: 24 oct. 2022