Damiana este un arbust cu denumirea științifică Turnera diffusa. Este originar din Texas, Mexic, America de Sud, America Centrală și Caraibe. Planta damiana este utilizată în medicina tradițională mexicană.
Damiana conține diverse componente (părți) sau compuși (substanțe chimice), cum ar fi arbutina, abietina, acacetina, apigenina, 7-glucozida și Z-pineolina. Aceste substanțe pot determina funcționarea plantei.
Acest articol examinează Damiana și dovezile utilizării sale. De asemenea, oferă informații despre dozaj, posibile efecte secundare și interacțiuni.
În Statele Unite, suplimentele alimentare nu sunt reglementate ca medicamentele, ceea ce înseamnă că Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) nu certifică siguranța și eficacitatea unui produs înainte de a fi lansat pe piață. Ori de câte ori este posibil, alegeți suplimente care au fost testate de o terță parte de încredere, cum ar fi USP, ConsumerLab sau NSF.
Totuși, chiar dacă suplimentele sunt testate de terți, acest lucru nu înseamnă că sunt neapărat sigure pentru toată lumea sau în general eficiente. Prin urmare, este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice suplimente pe care intenționați să le luați și să verificați potențialele interacțiuni cu alte suplimente sau medicamente.
Utilizarea suplimentelor trebuie individualizată și evaluată de către un profesionist din domeniul sănătății, cum ar fi un dietetician autorizat (RD), un farmacist sau un furnizor de servicii medicale. Niciun supliment nu este destinat tratării, vindecării sau prevenirii bolilor.
Speciile de Tenera au fost folosite timp de secole ca plante medicinale într-o varietate de situații. Aceste utilizări includ, dar nu se limitează la:
Speciile de Tenera sunt folosite și ca abortiv, expectorant (antitusiv care elimină flegma) și ca laxativ.
Damiana (Tunera diffusa) este promovată ca afrodisiac. Aceasta înseamnă că Damiana poate crește libidoul (libidoul) și performanța.
Totuși, este important să ne amintim că suplimentele promovate pentru a îmbunătăți performanța sexuală pot prezenta un risc ridicat de infecție. În plus, cercetările privind efectele Damianei asupra dorinței sexuale au fost efectuate în principal pe șobolani și șoareci, cu studii limitate pe oameni, ceea ce face ca efectele Damianei să fie neclare. Efectele damiana atunci când oamenii o iau în combinație cu alte ingrediente sunt necunoscute. Efectul afrodisiac se poate datora conținutului ridicat de flavonoide din plantă. Flavonoidele sunt fitochimicale despre care se crede că influențează funcția hormonilor sexuali.
În plus, sunt necesare studii mai bune pe oameni înainte de a se putea trage concluzii despre eficacitatea sa împotriva oricărei boli.
Totuși, aceste studii au folosit produse combinate (damiana, yerba mate, guarana) și inulină (fibră alimentară vegetală). Nu se știe dacă Damiana singură produce aceste efecte.
O reacție alergică severă este, de asemenea, un posibil efect secundar grav al oricărui medicament. Simptomele pot include dificultăți de respirație, mâncărime și erupții cutanate. Dacă manifestați oricare dintre aceste reacții adverse, solicitați imediat asistență medicală.
Înainte de a lua un supliment, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că suplimentul și dozajul corespund nevoilor dumneavoastră individuale.
Deși există unele studii de mică amploare asupra damiana, sunt necesare studii mai ample și mai bine concepute. Prin urmare, nu există recomandări privind dozajul adecvat pentru nicio afecțiune.
Dacă vrei să încerci Damiana, discută mai întâi cu medicul tău și urmează recomandările sau instrucțiunile de pe etichetă.
Există puține informații despre toxicitatea și supradozajul de damiana la om. Cu toate acestea, doze mai mari de 200 de grame pot provoca convulsii. De asemenea, puteți prezenta simptome similare cu cele ale intoxicației cu rabie sau stricnină.
Dacă credeți că ați luat o supradoză sau aveți simptome care vă pun viața în pericol, solicitați imediat asistență medicală.
Deoarece damiana sau componentele sale pot scădea nivelul de glucoză (zahăr) din sânge, această plantă poate amplifica efectele medicamentelor pentru diabet, cum ar fi insulina. Dacă nivelul zahărului din sânge este prea scăzut, puteți prezenta simptome precum oboseală extremă și transpirații. Prin urmare, este necesară prudență atunci când luați damiana.
Este important să citiți cu atenție lista ingredientelor și informațiile nutriționale ale unui supliment pentru a înțelege ce ingrediente se află în produs și cât de mult este prezent din fiecare ingredient. Vă rugăm să consultați eticheta acestui supliment cu medicul dumneavoastră pentru a discuta despre potențialele interacțiuni cu alimente, alte suplimente și medicamente.
Deoarece instrucțiunile de depozitare pot varia în funcție de produsul din plante, citiți cu atenție instrucțiunile de pe ambalaj și de pe etichetă. În general, însă, păstrați medicamentele bine închise și ferite de accesul copiilor și animalelor de companie, de preferință într-un dulap sau dulap încuiat. Încercați să depozitați medicamentele într-un loc răcoros și uscat.
Aruncați după un an sau conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Nu aruncați medicamentele neutilizate sau expirate în canalizare sau în toaletă. Vizitați site-ul web al FDA pentru a afla unde și cum să aruncați toate medicamentele neutilizate și expirate. De asemenea, puteți găsi containere de reciclare în zona dumneavoastră. Dacă aveți întrebări despre cum să aruncați cel mai bine medicamentele sau suplimentele, adresați-vă medicului dumneavoastră.
Damiana este o plantă care poate suprima pofta de mâncare și crește libidoul. Yohimbina este o altă plantă pe care unii oameni o folosesc pentru a obține aceleași efecte potențiale.
Ca și în cazul damiana, există cercetări limitate care susțin utilizarea yohimbinei pentru pierderea în greutate sau creșterea libidoului. De asemenea, yohimbina nu este recomandată în general pentru utilizare în timpul sarcinii, alăptării sau copiilor. De asemenea, rețineți că suplimentele comercializate ca stimulatori sexuali pot prezenta un risc ridicat de infecție.
Dar, spre deosebire de damiana, există mai multe informații despre potențialele efecte secundare și interacțiunile medicamentoase ale yohimbinei. De exemplu, yohimbina este asociată cu următoarele efecte secundare:
Yohimbina poate interacționa, de asemenea, cu antidepresivele inhibitoare de monoaminooxidază (IMAO), cum ar fi fenelzina (Nardil).
Înainte de a lua remedii din plante, cum ar fi damiana, spuneți medicului dumneavoastră și farmacistului despre toate medicamentele pe care le luați. Acestea includ medicamente fără prescripție medicală, remedii din plante, medicamente naturale și suplimente. Acest lucru ajută la prevenirea posibilelor interacțiuni și efecte secundare. De asemenea, medicul dumneavoastră se poate asigura că administrați Damiana în doza adecvată pentru un tratament corect.
Damiana este un arbust sălbatic natural. În SUA este aprobată pentru utilizare ca aromă alimentară.
Damiana este comercializată sub mai multe forme, inclusiv tablete (cum ar fi capsule și tablete). Dacă aveți dificultăți la înghițirea tabletelor, Damiana este disponibilă și în următoarele forme farmaceutice:
Damiana se găsește de obicei în magazinele naturiste și în magazinele specializate în suplimente nutritive și medicamente pe bază de plante. Damiana poate fi găsită și în produse combinate pe bază de plante pentru a suprima pofta de mâncare sau a crește libidoul. (Rețineți că suplimentele promovate pentru îmbunătățirea performanței sexuale pot prezenta un risc ridicat de infecție.)
FDA nu reglementează suplimentele alimentare. Căutați întotdeauna suplimente care au fost testate de o terță parte de încredere, cum ar fi USP, NSF sau ConsumerLab.
Testarea efectuată de o terță parte nu garantează eficacitatea sau siguranța. Acest lucru vă permite să știți că ingredientele enumerate pe etichetă sunt într-adevăr prezente în produs.
Speciile de Turnera sunt utilizate în medicina tradițională pentru a trata diverse boli. Damiana (Tunera diffusa) este un arbust sălbatic cu o lungă istorie de utilizare ca plantă medicinală. De exemplu, oamenii o pot folosi pentru a pierde în greutate sau pentru a crește libidoul (libidoul). Cu toate acestea, cercetările care susțin utilizarea sa în aceste scopuri sunt limitate.
În studiile efectuate pe oameni, damiana a fost întotdeauna combinată cu alte plante medicinale, așa că efectele damiana-ei în sine sunt necunoscute. În plus, este important de știut că suplimentele promovate pentru pierderea în greutate sau creșterea performanței sexuale prezintă adesea un risc ridicat de infecție.
Administrarea unor doze mari de damiana poate fi dăunătoare. Copiii, pacienții diabetici și femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să evite administrarea acesteia.
Înainte de a lua Damiana, discutați cu farmacistul sau cu medicul dumneavoastră pentru a vă ajuta să vă atingeți în siguranță obiectivele de sănătate.
Sevchik K., Zidorn K. Etnobotanică, fitochimie și activitate biologică a genului Turnera (Passifloraceae) cu accent pe Damiana – Hedyotis diffusa. 2014;152(3):424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Estrada-Reyes R, Ferreira-Cruz OA, Jiménez-Rubio G, Hernández-Hernández OT, Martínez-Mota L. Efectele sexual active ale A. mexicana. Gray (Asteraceae), pseudodamiana, model de comportament sexual masculin. Cercetare biomedicală internațională. 2016;2016:1-9 Număr: 10.1155/2016/2987917
D'Arrigo G, Gianquinto E, Rossetti G, Cruciani G, Lorenzetti S, Spirakis F. Legarea flavonoidelor de tip androgen și estrogen la receptorii lor (non)nucleari înrudiți: comparație folosind predicții computaționale. molecular. 2021;26(6):1613. doi: 10.3390/molecules26061613
Harrold JA, Hughes GM, O'shiel K, și alții. Efecte acute ale extractelor de plante și ale preparatelor de inulină din fibre asupra apetitului, aportului energetic și alegerii alimentelor. appetite. 2013;62:84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor S, Fraga-Lopez A, Castañeda-Corral G, Salazar-Aranda R, Acevedo-Fernandez JJ, Waxman N. Acute hypoglycemic and antihyperglycemic properties of teugetenon a isolated from Hedyotis diffusa. Efecte diabetice. molecular. 8 aprilie 2017; 22 (4): 599. doi: 10.3390/molecules22040599
Singh R, Ali A, Gupta G, și alții. Unele plante medicinale cu potențial afrodisiac: stadiul actual. Journal of Acute Diseases. 2013;2(3):179–188. Număr: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Departamentul de Management al Produselor Medicale. Propuneri de modificare a standardelor privind substanțele toxicologice (medicamente/substanțe chimice).
Struguri-portocalii A, Thin-Montemayor C, Fraga-Lopez A, etc. Hediotiona A, izolată din Hedyotis diffusa, are un efect hipoglicemiant și antidiabetic acut. molecular. 2017;22(4):599. doi:10.3390%molecule 2F 22040599
Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS. Ross este redactor la Verywell și are ani de experiență în practicarea farmaciei într-o varietate de contexte. De asemenea, este farmacist clinician certificat și fondatoarea Off Script Consults.