Un nou studiu clinic pe oameni folosește Witholytin, un extract de ashwagandha patentat de înaltă calitate, pentru a evalua efectele sale pozitive asupra oboselii și stresului.
Cercetătorii au evaluat siguranța ashwagandha și efectul acesteia asupra oboselii și stresului percepute la 111 bărbați și femei sănătoase cu vârste cuprinse între 40 și 75 de ani care au prezentat niveluri scăzute de energie și stres perceput moderat până la ridicat, pe o perioadă de 12 săptămâni. Studiul a utilizat o doză de 200 mg de ashwagandha de două ori pe zi.
Rezultatele au arătat că participanții care au luat ashwagandha au experimentat o reducere semnificativă de 45,81% a scorurilor globale ale Scalei Chalder pentru oboseală (CFS) și o reducere de 38,59% a stresului (scala stresului perceput) comparativ cu valoarea inițială după 12 săptămâni.
Alte rezultate au arătat că scorurile fizice din Sistemul Informațional de Măsurare a Rezultatelor Raportate de Pacient (PROMIS-29) au crescut (îmbunătățit) cu 11,41%, scorurile psihologice din PROMIS-29 (îmbunătățite) au scăzut cu 26,30% și au crescut cu 9,1% comparativ cu placebo. Variabilitatea ritmului cardiac (HRV) a scăzut cu 18,8%.
Concluzia acestui studiu arată că ashwagandha are potențialul de a susține o abordare adaptogenică, de a combate oboseala, de a întineri și de a promova homeostazia și echilibrul.
Cercetătorii implicați în studiu susțin că ashwagandha are beneficii energizante semnificative pentru persoanele supraponderale de vârstă mijlocie și în vârstă care se confruntă cu niveluri ridicate de stres și oboseală.
O subanaliză a fost efectuată pentru a examina biomarkerii hormonali la participanții de sex masculin și feminin. Concentrațiile sanguine de testosteron liber (p = 0,048) și hormon luteinizant (p = 0,002) au fost crescute semnificativ cu 12,87% la bărbații care au luat ashwagandha, comparativ cu grupul placebo.
Având în vedere aceste rezultate, este important să se studieze în continuare grupurile demografice care ar putea beneficia de pe urma administrării de ashwagandha, deoarece efectele sale de reducere a stresului pot varia în funcție de factori precum vârsta, sexul, indicele de masă corporală și alte variabile.
„Suntem încântați că această nouă publicație combină dovezile care susțin Vitolitin cu volumul nostru tot mai mare de dovezi care demonstrează standardizarea USP a extractului de ashwagandha”, a explicat Sonya Cropper, vicepreședinte executiv al Verdure Sciences. Cropper continuă: „Există un interes tot mai mare pentru ashwagandha, adaptogeni, oboseală, energie și performanță mentală.”
Vitolitin este fabricat de Verdure Sciences și distribuit în Europa de LEHVOSS Nutrition, o divizie a Grupului LEHVOSS.