5-Hidroxitriptofanul (5-HTP) este un aminoacid care reprezintă pasul intermediar între triptofan și serotonina, o substanță chimică importantă din creier. Există o cantitate masivă de dovezi care sugerează că nivelurile scăzute de serotonină sunt o consecință comună a vieții moderne. Stilul de viață și practicile alimentare ale multor oameni care trăiesc în această eră plină de stres duc la scăderea nivelului de serotonină din creier. Drept urmare, mulți oameni sunt supraponderali, poftesc zahăr și alți carbohidrați, au episoade de depresie, au dureri de cap frecvente și au dureri musculare vagi. Toate aceste afecțiuni pot fi corectate prin creșterea nivelului de serotonină din creier. Principalele aplicații terapeutice ale 5-HTP sunt stările scăzute de serotonină, așa cum sunt enumerate în Tabelul 1.
Afecțiuni asociate cu niveluri scăzute de serotonină ajutate de 5-HTP
● Depresie
●Obezitate
●Poftă de carbohidrați
●Bulimia
●Insomnie
●Narcolepsie
●Apnee în somn
●Migrene
●Cele de cap cauzate de tensiune
●Dureri cronice zilnice
●Sindromul premenstrual
●Fibromialgie
Deși extractul de semințe de Griffonia 5-HTP poate fi relativ nou în industria alimentară sănătoasă din Statele Unite, acesta este disponibil prin farmacii de câțiva ani și a fost intens cercetat în ultimele trei decenii. Este disponibil în mai multe țări europene ca medicament încă din anii 1970.
Data publicării: 02 iulie 2021
