5-Hidroxitriptofanul (5-HTP) este un aminoacid care este pasul intermediar dintre triptofan și serotonina, substanța chimică importantă a creierului. Există o cantitate masivă de dovezi care sugerează că nivelurile scăzute de serotonină sunt o consecință comună a vieții moderne. Stilul de viață și practicile alimentare ale multor oameni care trăiesc în această eră plină de stres au ca rezultat scăderea nivelului de serotonină din creier. Drept urmare, mulți oameni sunt supraponderali, au poftă de zahăr și de alți carbohidrați, au crize de depresie, au dureri de cap frecvente și au dureri musculare vagi. Toate aceste boli sunt corectabile prin creșterea nivelului de serotonină din creier. Aplicațiile terapeutice primare pentru 5-HTP sunt stările scăzute de serotonină, așa cum sunt enumerate în Tabelul 1.