.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Câștigăm comisioane din achizițiile efectuate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
Pentru aceia dintre voi care nu ne-au auzit de primele ori (de sute de ori): încercăm să-l salvăm. 0,3 secunde ușor de intrat și de ieșit; tranziție: toate 0,3 secunde ușor de introdus și de ieșit; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;tranziție:toate 0.3s escape -in​-out;} Erecțiile sunt complet normale. Un studiu recent a constatat că 58% dintre bărbați au suferit cel puțin o dată disfuncția erectilă (DE), iar un sfert dintre bărbați au spus că aceasta afectează mai mult de jumătate din experiențele lor sexuale.
Așa că, când micuța pastilă albastră, mai cunoscută sub numele de Viagra, a apărut pe scenă în 1998, a devenit un succes instantaneu. De fapt, încă deține titlul de droguri cel mai rapid vândut din istorie.
Dar, ca orice medicament, eficacitatea acestuia nu este garantată și există riscul unor reacții adverse precum dureri de cap, amețeli și dureri de stomac. Așa că nu este surprinzător că a existat o creștere a căutărilor de alternative naturale la sildenafil, care de fapt face toate sarcinile grele.
Dar să fim clari: nu există dovezi științifice că aceste suplimente au un efect pozitiv asupra participanților tăi.
Dr. Mafe Peraza Godoy, co-fondator și șef de medicină sexuală la Healthy Pleasure Group, a avertizat: „Suplimentele pentru disfuncția erectilă nu sunt enumerate în niciun ghid medical”.
„Cu toate acestea, există cercetări care arată că anumite alimente pe bază de plante și alte suplimente de aminoacizi sunt aprobate pentru tratarea ED.”
Pentru a vă salva de la nesfârșit Google, echipa de la MH a întocmit o listă cu cele mai bune Viagra naturale de pe rafturi chiar acum, împreună cu știința din spatele fiecăruia. Așadar, continuați să citiți pentru a obține toate informațiile de care aveți nevoie și a le rezuma în consecință.
„Disfuncția erectilă este dificultatea de a obține sau de a menține o erecție suficient de mare pentru sex cu penetrare”, spune dr. Maffei. „DE se numește ED numai dacă apare de cel puțin trei luni și apare cel puțin jumătate din timpul în care un bărbat încearcă să obțină o erecție.”
ED este adesea combinată cu pierderea dorinței sexuale. Cu toate acestea, în funcție de cauză, este posibil să aveți o erecție în alte momente.
„Acest lucru se poate întâmpla din mai multe motive biologice, medicale și psihologice, cum ar fi modificări ale fluxului sanguin din cauza bolilor de inimă, hipertensiunii arteriale, diabetului, excesului de greutate sau obiceiurilor precum consumul de alcool”, a spus Dr. Mafe. „În cele din urmă, orice a afectat factorii de risc pentru funcția vasculară poate contribui la ED.”
Poate avea și rădăcini psihologice, motiv pentru care dr. Mafe recomandă ca orice tratament de lungă durată pentru DE să fie însoțit de sprijin psihologic și emoțional.
„Disfuncția erectilă apare rareori fără anxietate sau factori legați de stres care o cauzează sau o însoțesc”, spune ea. „În cazurile de disfuncție erectilă, nu există nicio problemă pur biologică; există întotdeauna un factor psiho-emoțional reactiv care provoacă sau menține disfuncția în timp.”
Viagra naturală este un termen folosit pentru a descrie orice produs natural care pretinde că tratează problemele sexuale masculine. De asemenea, puteți cumpăra Viagra Connect autentic de la farmacia locală.
Interesant este că unele suplimente din plante s-au dovedit a fi eficiente pentru unii bărbați, dar merită să vă faceți cercetări înainte de a începe să luați pastile. Dacă aveți probleme cu menținerea erecției din când în când, suplimentele pot ajuta. Dar dacă întâmpinați în continuare dificultăți de erecție, primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să consultați un medic de familie.
„Nu se poate nega că efectul placebo reprezintă o mare parte din succesul acestor suplimente”, a continuat dr. Maffei. „Dar ar trebui să iei întotdeauna măsuri de precauție și să cauți ajutor de la experți.”
Acum că știți datele oficiale, iată câteva alternative la Viagra care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți și să vă întăriți erecțiile. Cu toate acestea, după cum am menționat mai sus, dacă aveți îngrijorări serioase, ar trebui să căutați ajutor medical profesionist.
Știința: Conform revistei Neurology, acest aminoacid funcționează în același mod ca Viagra, prin creșterea producției de acid azotic de către organism, care s-a dovedit că ajută la menținerea erecțiilor.
„Relaxează și dilată vasele de sânge”, spune Janie Goddard, președintele Asociației de Medicină Complementară, „ceea ce înseamnă că penisul tău primește un aport de sânge mai bun și mai consistent.”
Știința: „Conform folclorului chinez, a fost descoperit de un cioban care a observat că turma lui s-a excitat sexual după ce a mâncat-o”, spune Goddard.
Cercetările efectuate de oamenii de știință de la Universitatea din Michigan au descoperit că acesta conține un compus numit icariină, care stimulează nervii și crește nivelul de testosteron.
Știință: Schimbă-ți pulberea columbiană pentru drumeții cu Viagra peruană pentru rezistență reală. Potrivit Journal of Urology, extractul de rădăcină conține onixamidă și macaină, substanțe fotochimice unice care pot restabili nivelul hormonal și pot crește energia la ambele sexe.
„Este unul dintre cele mai puternice afrodisiace pentru bărbați – nu numai că ajută la menținerea erecțiilor, dar poate, de asemenea, să crească volumul spermei, numărul spermatozoizilor și motilitatea spermatozoizilor”, spune Sarah Dow, autoarea cărții The Fertility Diet Bin. Deci, probabil că veți vedea roadele muncii tale foarte repede.
Știință: Dublu zgomot: acest extract de ciuperci mărește nivelul de testosteron și circulația sângelui, oferindu-i un atractiv sex instant. Este un secret? Acest zahăr, bine numit fucoză, se găsește și în laptele matern uman.
„Este un zahăr natural care are un efect de întinerire asupra organismului prin promovarea comunicării intercelulare și creșterea fluxului de sânge către organele genitale”, a spus dr. John Briffa de la University College London School of Medicine.
„Am avut plângeri de la bărbați singuri că nu puteau dormi pentru că erau nervoși”, avertizează Dobbin. Dar nu face această fotografie înainte de o întâlnire rapidă.
Știința: „Acest aminoacid puternic provoacă o creștere a nivelului dopaminei chimice care sporește plăcerea și are un efect de lanț afrodisiac care promovează erecțiile”, spune Dobbin.
Dar atenție: poate crește și metabolismul și tensiunea arterială. Consultați-vă medicul înainte de a-l lua, altfel puteți ajunge să roșiți din toate motivele greșite.
Știința: Potrivit lui Goddard, această rădăcină asiatică în forma sa pură poate crește puterea și energia, întărind în același timp sistemul nervos.
În 2002, British Medical Journal a raportat despre un studiu clinic în care 45 de bărbați au experimentat „erecții mai reușite, dorință sexuală crescută și niveluri reduse de stres”. Deci, chiar dacă nu primiți ovăz, vă veți simți destul de frig.
Știință: Rhodiola rosea este o plantă medicinală cunoscută sub numele de „adaptogen”, o plantă care ajută la reglarea răspunsului la stres. Se spune că acționează asupra sistemului dopaminergic al creierului, activând vibrațiile sexuale necesare.
Cercetările arată că Rhodiola poate reduce, de asemenea, stresul și oboseala, două dintre cele mai mari bariere în calea erecției.
Știința: șofranul, un condiment ascuns în majoritatea dulapurilor de bucătărie, are potențiale proprietăți afrodisiace și poate aduce beneficii celor care iau antidepresive.
Un studiu de la Universitatea de Științe Medicale din Teheran a constatat că atunci când bărbații cu disfuncție erectilă legată de antidepresive au luat 30 mg de șofran zilnic timp de patru săptămâni, simptomele lor s-au îmbunătățit semnificativ.
Știință: Schinduful este cel mai bun supliment pentru mamele care alăptează care doresc să-și crească cantitatea de lapte, iar unii bărbați iau și schinduf pentru a crește nivelul de testosteron.
Deși această plantă are multe beneficii incontestabile pentru sănătate, cercetările științifice privind funcția sexuală sunt limitate, așa că procedați cu prudență. Dar, potrivit unui mic studiu publicat în jurnalul Phytotherapy Research, luarea a 600 mg de extract de schinduf zilnic poate îmbunătăți funcția sexuală la bărbați, așa că merită încercat!
Dacă sunteți puțin nervos în legătură cu remediile naturale, există și alte modalități de a obține erecții mai puternice și de durată.
Se spune că fermierii chinezi au inventat primele inele pentru penis în anii 1600, folosind pleoapele de capră pentru a restricționa fluxul de sânge înapoi la penis, sporind astfel erecțiile.
Acum, că revoluția sexuală (viva la) a sosit, aceste inele de foc sunt adesea echipate cu motoare mici, dar puternice, creste și urechi de iepuraș pentru a oferi o stimulare suplimentară a clitorisului în timpul jocului sexual penetrant. Este o dublă plăcere care te va face să te întorci pentru mai mult.
O pompă pentru penis creează, în esență, un vid în penis, care poate ajuta la întărirea erecțiilor prin creșterea fluxului sanguin și extinderea țesutului erectil.
Pur și simplu introduceți arborele într-un tub de plastic (după ce l-ați spumat cu lubrifiant) și pompați. Apoi, folosește un inel pentru a menține efectul în timp ce faci solo sau cântă împreună.
O altă cremă pentru erecție pentru bărbații care caută o soluție naturală pretinde că întărește și sporește sentimentele de excitare sexuală. Sunt ușor de folosit: doar masează-ți penisul de câteva ori înainte de a pleca și nu uita să faci un test de plasture înainte.
.css-dbw60d{Afișare: bloc; familie de fonturi: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; greutate font: bold; margine-jos: 0; margin-top : 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (orice-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( lățime maximă: 48 rem){.css-dbw60d{marja inferioară: 0,25 rem; dimensiunea fontului: 1,0625 rem; line-height: 1,2;}} @media(min-width: 40,625 rem) {.css-dbw60d { font-size: 1,3125 rem; Înălțimea liniei: 1,2;}}@media (lățime min.: 48rem){.css-dbw60d{marja inferioară: 0,5rem; dimensiunea fontului: 1.375 rem; înălțimea liniei: 1.2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} 5 exerciții pentru a preveni ejacularea precoce
©2024 Hearst UK este un nume comercial al National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, Londra, SW1Y 4AJ. Înregistrat în Anglia 112955. Toate drepturile rezervate.