.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Câștigăm comisioane din achizițiile efectuate prin intermediul unor linkuri din acest articol.
Pentru cei dintre voi care nu ne-ați auzit de primele câteva ori (de sute de ori): încercăm să economisim timp. 0,3 secunde ușor de intrat și ieșit; tranziție: toate 0,3 secunde ușor de intrat și ieșit; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0,3s escape -in​-out;} Erecțiile sunt complet normale. Un studiu recent a descoperit că 58% dintre bărbați au experimentat disfuncție erectilă (DE) cel puțin o dată, iar un sfert dintre bărbați au spus că aceasta afectează mai mult de jumătate din experiențele lor sexuale.
Așadar, atunci când mica pastilă albastră, mai cunoscută sub numele de Viagra, a apărut pe piață în 1998, a devenit un succes instantaneu. De fapt, încă deține titlul de medicament cu cea mai rapidă vânzare din istorie.
Însă, ca orice medicament, eficacitatea sa nu este garantată și există riscul unor efecte secundare precum dureri de cap, amețeli și dureri de stomac. Așadar, nu este surprinzător faptul că a existat o creștere a căutărilor de alternative naturale la sildenafil, care, de fapt, face toată munca grea.
Dar să fim clari: nu există dovezi științifice că aceste suplimente au un efect pozitiv asupra participanților.
Dr. Mafe Peraza Godoy, cofondatoare și directoare a departamentului de medicină sexuală de la Healthy Pleasure Group, a avertizat: „Suplimentele pentru disfuncția erectilă nu sunt enumerate în niciun ghid medical.”
„Cu toate acestea, există unele cercetări care arată că anumite alimente pe bază de plante și alte suplimente de aminoacizi sunt aprobate pentru tratarea disfuncției erectile.”
Pentru a te scuti de căutări nesfârșite pe Google, echipa de la MH a întocmit o listă cu cele mai bune Viagra naturale de pe rafturi chiar acum, împreună cu știința din spatele fiecăreia. Așadar, continuă să citești pentru a obține toate informațiile de care ai nevoie și a le rezuma în consecință.
„Disfuncția erectilă reprezintă dificultatea de a obține sau menține o erecție suficient de mare pentru sexul cu penetrare”, spune Dr. Maffei. „DE se numește DE doar dacă apare de cel puțin trei luni și apare cel puțin jumătate din timpul în care un bărbat încearcă să obțină o erecție.”
DE este adesea asociată cu pierderea dorinței sexuale. Cu toate acestea, în funcție de cauză, este posibil să aveți o erecție și în alte momente.
„Acest lucru se poate întâmpla din mai multe motive biologice, medicale și psihologice, cum ar fi modificările fluxului sanguin cauzate de boli de inimă, hipertensiune arterială, diabet, exces de greutate sau obiceiuri precum consumul de alcool”, a spus Dr. Mafe. „În cele din urmă, orice a afectat factorii de risc pentru funcția vasculară poate contribui la disfuncția erectilă.”
Poate avea și rădăcini psihologice, motiv pentru care Dr. Mafe recomandă ca orice tratament pe termen lung pentru disfuncția erectilă să fie însoțit de sprijin psihologic și emoțional.
„Disfuncția erectilă apare rareori fără ca anxietatea sau factorii legați de stres să o provoace sau să o însoțească”, spune ea. „În cazurile de disfuncție erectilă, nu există o problemă pur biologică; există întotdeauna un factor psiho-emoțional reactiv care provoacă sau menține disfuncția în timp.”
Viagra naturală este un termen folosit pentru a descrie orice produs natural care pretinde că tratează problemele sexuale masculine. De asemenea, puteți cumpăra Viagra Connect autentic de la farmacia locală.
Interesant este că unele suplimente din plante s-au dovedit a fi eficiente pentru unii bărbați, dar merită să vă documentați înainte de a începe să luați pastile. Dacă aveți probleme cu menținerea unei erecții din când în când, suplimentele v-ar putea ajuta. Dar dacă continuați să aveți dificultăți de erecție, primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să consultați un medic de familie.
„Nu se poate nega faptul că efectul placebo este responsabil pentru o mare parte din succesul acestor suplimente”, a continuat dr. Maffei. „Dar ar trebui să luați întotdeauna măsuri de precauție și să solicitați ajutorul specialiștilor.”
Acum că știți datele oficiale, iată câteva alternative la Viagra care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți și să vă întăriți erecțiile. Cu toate acestea, așa cum am menționat mai sus, dacă aveți îngrijorări serioase, ar trebui să solicitați ajutor medical profesionist.
Știința: Conform revistei Neurology, acest aminoacid funcționează în același mod ca Viagra, prin creșterea producției de acid nitric în organism, despre care s-a demonstrat că ajută la menținerea erecțiilor.
„Relaxează și dilată vasele de sânge”, spune Janie Goddard, președinta Asociației de Medicină Complementară, „ceea ce înseamnă că penisul tău primește o alimentare cu sânge mai bună și mai constantă.”
Știința: „Conform folclorului chinezesc, a fost descoperită de un păstor care a observat că turma sa se excita sexual după ce o mânca”, spune Goddard.
Cercetările efectuate de neurocercetătorii de la Universitatea din Michigan au descoperit că acesta conține un compus numit icariină, care stimulează nervii și crește nivelul de testosteron.
Știință: Schimbă-ți pudra de drumeție columbiană cu Viagra peruviană pentru rezistență reală. Conform Journal of Urology, extractul de rădăcină conține onixamidă și macaină, substanțe fotochimice unice care pot restabili nivelurile hormonale și pot crește energia la ambele sexe.
„Este unul dintre cele mai puternice afrodisiace pentru bărbați - nu numai că ajută la menținerea erecțiilor, dar poate crește și volumul spermei, numărul de spermatozoizi și motilitatea acestora”, spune Sarah Dow, autoarea cărții The Fertility Diet Bin. Așadar, probabil veți vedea roadele muncii voastre foarte repede.
Știință: Dublă acțiune: Acest extract de ciuperci crește nivelul de testosteron și circulația sângelui, oferindu-i un sex appeal instantaneu. Este un secret? Acest zahăr, numit pe bună dreptate fucoză, se găsește și în laptele matern.
„Este un zahăr natural care are un efect de rejuvenare asupra organismului prin promovarea comunicării intercelulare și creșterea fluxului sanguin către organele genitale”, a declarat Dr. John Briffa de la Facultatea de Medicină a University College London.
„Am primit plângeri de la bărbați singuri că nu puteau dormi pentru că erau nervoși”, avertizează Dobbin. Dar nu faceți această fotografie înainte de o întâlnire rapidă.
Știința: „Acest aminoacid puternic provoacă o creștere bruscă a nivelului de dopamină, o substanță chimică ce sporește plăcerea, și are un efect afrodisiac în lanț care promovează erecțiile”, spune Dobbin.
Dar atenție: poate crește și metabolismul și tensiunea arterială. Consultați medicul de familie înainte de a-l lua, altfel s-ar putea să vă înroșiți din motive greșite.
Știința: Potrivit lui Goddard, această rădăcină asiatică în forma sa pură poate crește forța și energia, întărind în același timp sistemul nervos.
În 2002, British Medical Journal a relatat despre un studiu clinic în care 45 de bărbați au experimentat „erecții mai reușite, dorință sexuală crescută și niveluri reduse de stres”. Așadar, chiar dacă nu consumi ovăz, vei simți destul de frig.
Știința: Rhodiola rosea este o plantă medicinală cunoscută sub numele de „adaptogen”, o plantă care ajută la reglarea răspunsului la stres. Se spune că acționează asupra sistemului dopaminergic din creier, activând vibrațiile sexuale necesare.
Cercetările arată că Rhodiola poate reduce, de asemenea, stresul și oboseala, două dintre cele mai mari bariere în calea erecțiilor.
Știința: Șofranul, un condiment ascuns în majoritatea dulapurilor de bucătărie, are potențiale proprietăți afrodisiace și poate fi benefic pentru cei care iau antidepresive.
Un studiu realizat de Universitatea de Științe Medicale din Teheran a constatat că, atunci când bărbații cu disfuncție erectilă asociată cu antidepresivele au luat 30 mg de șofran zilnic, timp de patru săptămâni, simptomele lor s-au îmbunătățit semnificativ.
Știință: Schinduful este cel mai bun supliment pentru mamele care alăptează și doresc să își crească producția de lapte, iar unii bărbați iau și schinduf pentru a crește nivelul de testosteron.
Deși această plantă are multe beneficii incontestabile pentru sănătate, cercetările științifice privind funcția sexuală sunt limitate, așa că procedați cu prudență. Însă, conform unui mic studiu publicat în revista Phytotherapy Research, administrarea zilnică a 600 mg de extract de schinduf poate îmbunătăți funcția sexuală la bărbați, așa că merită încercată!
Dacă ești puțin îngrijorat(ă) în privința remediilor naturale, există și alte modalități de a obține erecții mai puternice și mai durabile.
Se spune că fermierii chinezi au inventat primele inele pentru penis în anii 1600, folosind pleoape de capră pentru a restricționa fluxul sanguin înapoi către penis, sporind astfel erecțiile.
Acum că revoluția sexuală (viva la) a sosit, aceste inele de foc sunt adesea echipate cu motoare mici, dar puternice, creste și urechi de iepuraș pentru a oferi o stimulare suplimentară a clitorisului în timpul jocului sexual cu penetrare. Este o plăcere dublă care te va face să revii pentru mai mult.
O pompă de penis creează practic un vid în penis, ceea ce poate ajuta la întărirea erecțiilor prin creșterea fluxului sanguin și extinderea țesutului erectil.
Pur și simplu introduceți tija într-un tub de plastic (după ce ați uns-o cu lubrifiant) și pompați afară. Apoi folosiți un inel pentru penis pentru a menține efectul în timp ce cântați solo sau împreună.
O altă cremă pentru erecție pentru bărbații care caută o soluție naturală pretinde că întărește și amplifică senzațiile de excitație sexuală. Sunt ușor de utilizat: trebuie doar să vă masați penisul de câteva ori înainte de utilizare și nu uitați să faceți un test pe o porțiune mică de piele în prealabil.
.css-dbw60d{Afișează: bloc; familie de fonturi: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; font-weight: bold; margin-bottom: 0; margin-top: 0; -webkit-text-decoration:none; text-decoration:none;}@media (any-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media(max-width: 48rem){.css-dbw60d{marginea de jos: 0.25 rem; dimensiunea fontului: 1.0625 rem; înălțimea liniei: 1.2;}} @media(min-width: 40.625 rem) {.css-dbw60d { font-size: 1.3125 rem; Înălțimea liniei: 1,2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{marginea de jos: 0,5rem; dimensiunea fontului: 1,375 rem; înălțimea liniei: 1,2;}}@media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} 5 exerciții pentru a preveni ejacularea precoce
©2024 Hearst UK este o denumire comercială a National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, Londra, SW1Y 4AJ. Înregistrată în Anglia cu numărul 112955. Toate drepturile rezervate.